Боль в колене
«Травматология и ортопедия / Артролог»
Вопрос №386441 :: (13.01.2011 14:34) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Светлана
Жен., 22 лет. Россия Рязань |
Здравствуйте! меня зовут Светлана, 22 года.Два дня назад начала заниматься спортом,в первый день сначала пробежала 4 км,потом проехала на велосипеде еще 6юпосле этого заболело колено,боль была не сильная и на следующий день пошла снова,занималась пилатесом и потом пробежала полчаса в среднем темпе,после чего боль усилилась.На следующий день колено продолжало болеть.Начала мазать колено вольтареном.Как я теперь должна его лечить?И могу ли я продолжать заниматься спортом?Спасибо заранее за помощь. |
 |
   |
Заведующий ортопедическим отделением Городской клинической больницы №67 (Москва)
Вам необходимо снизить нагрузки! Пока болит колено, спортом заниматься нельзя!
После того, как пройдет, начните с километровой пробежки, затем каждый день увеличивайте расстояние на 500м. Время создания: 13 Января 2011 21:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Светлана, Вы просто дали непривычную чрезмерную нагрузку на сустав. Поосторожней с этим.
Время создания: 13 Января 2011 22:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Надо, чтобы прошла боль. Нагрузку надо увеличивать постепенно.
Время создания: 16 Января 2011 00:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала