Боль в коленных суставах

Здравствуйте! Меня с недавних пор начала волновать боль в коленных суставх. Эта боль появляется не при хотьбе, а в тех случаях, когда я нахожусь без движения - сижу за рабочим столом или лежу на кровати, когда ноги согнуты в коленях. Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений, приходится постоянно разгибать ногу. Причем эта проблема касается только правой ноги. Травм раньше не было. Есть искривление позвоночника. Что это возможно? Буду рада всем ответам. Спасибо.