боль в коленном суставе, сзади

Доброе утро!
я в панике - присела и заболело колено сзади. Сначала больно было даже стоять на ноге (секунды 3), потом вроде нормально. Теперь ноет все вокруг. может придумала уже себе, но есть подергивания в месте боли, боль не то чтобы резкая, скорее тянущая, неприятная такая. так же неприятные ощущения идут чуть чуть наверх и вниз, иногда как немеет, не на долго.
осмотрела колено. вроде бы как все в порядке (только у меня вены сильно просвечивают там, и многочисленные стрии).
мне 23, рост 165, сейчас вешу примерно 83 кг, похудела за 2 месяца на 5 кг (на диете). такие боли уже случались, была год назад у сосудистого хирурга, она меня посмотрела, покрутила, сказала что доплер не нужен и что это к невропатологу.
есть остеохондроз грудной и шейный точно. иногда прихватывает поясницу.
сегодня была в сауне, но долго не парилась (минут 10-20), в основном плавала и был гидромассаж.
сейчас кручу хула-хуп, поэтому на ногах и животе есть синяки.
как вы считаете - это все же проблемы со стороны позвоночника, или стоит снова сходить к сосудистому хирургу?
у мамы варикоз, у бабушки по ее линии тоже был. очень его боюсь и всяких гадостей, связанных с ним.
на картинке примерно отметила место боли.
(может не значительно, но где-то месяц назад во сне отлежала ногу - такое случилось впервые, весь день были неприятные ощущения. образ жизни пассивный. либо сидя, либо лежа большую часть дня.)
большое спасибо за ответ заранее.
http://s017.radikal.ru/i411/1112/46/0ae192d46151.gif