Боль в лодыжке
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №177380 :: (12.10.2009 08:28) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Наталья
Жен., 28 лет. РФ Магнитогорск |
Здравствуйте. У меня такая проблемма. Мне 28 лет. Практически все время хожу на высоких каблуках (от 10см). Образ жизни, до недавнего времени, был малоподвижный. Сейчас стала ходить на СТЕП-аэробику (около 2 месяцев). В последнюю неделю появилась боль и опухоль между лодыжкой и пяткой. Боль не постоянная. Появляется когда начинаю шевелить ступней (на пример ,лежала, а потом встала), но потом она проходит и во время ходьбы не чувствуется. Вопрос: может это временное явление из-за интенсивных нагрузок (вроде как разрабатывается сустав) или что-то серьезное? P.s. Травм и вывихов лодыжек не было. |
 |
   |
Dr. Нефедьев С., м.м.т.н. Коррекционная хирургия, ортопедия, артрология. Иркутск, Ангарск.
Смена образа жизни всегда сопровождается адаптацией организма и чаще временными проявлениями. нагрузки надо начинать постепенно, чтобы не адаптированный суставной хрящь не разрушался. Бывает это не просто, прислушайтесь к организму, выход всегда есть.
Время создания: 12 Октября 2009 14:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала