боль в молочных железах за 10 дней до месячных

Женщина 37 лет . По окончании грудного кормления( оно длилось 3 года) появились боли в молочных железах за 10 дней до месячных. С наступлением месячных боли исчезали. Последние полгода боли в левой молочной железе приняли постоянный характер, но умеренные.Последний цикл предменструальные боли в молочных железах были особенно сильные.Осмотр гинеколога год назад , рекомендовалось обратиться по окончании месячных.До сих пор откладываю,хотя понимаю, что так нельзя. Ранее была здорова, родила в 31 год, роды единственные,абортов не было, к гормональной контрацепции не прибегала.Вредных привычек не имею.Хотелось бы услышать Ваше мнение.