Боль в нижней части живота

Здравствуйте,
Меня беспокоят боли снизу от пупка. Они происходят периодически на протяжении уже больше месяца. Первоначально, примерно неделю, они ошущались в самом начале мочеиспускания как сильная тяжесть и боль где-то сантиметр ниже пупка. Сейчас они происходят при наклонах, редко- в начале мочеиспускания и иногда сами по себе. Они никак не связаны с потреблением пищи. Других неприятных симптомов не наблюдается. Никаких внешних изменений живота тоже нет. Я сейчас за границей и не могу посетить врача т.к. страховка покрывает только экстренные случаи. Я не знаю имеет ли это отношение в гастроэнтерологии или урологии. Я знаю, что по части гинекологии у меня все нормально. Последний визит в гастроэнтерологу года 3 назад, выявил гастродуоденальный рефлюкс и пилори.
Буду очень признательна за ваши предположения и советы. (если информации для этого достаточно). С уважением, Татьяна