Боль в нижней части колена

Добрый день. В 20 числах июля, через сутки после 3 км пробежки, резко заболело колено, было не возможно вступить. Через несколько дней боль утихла. Еще через неделю снова появилась резкая боль и снова через несколько дней утихла. В конце августа было сделано МРТ. Врач диагностировал воспаление в жировом теле и как следствие его увеличение. Было назначено УВЧ, и курс 14 дней по 2 пакета Немисила. Прошло 2 недели после окончания всех процедур, состояние постоянно меняется от небольшого дискомфорта до не выносимой боли. Боль преимущественно в нижней части колена справа и слева. В основном при ходьбе, при опоре на ногу, но так же бывает и ночью во время переворотов. Прикладываю снимки и заключение МРТ. Подскажите, достаточно ли лечения предложенного врачом? Что еще можно предпринять для излечения?

Заключение -
Снимок - https://disk.yandex.ru/i/iwLECCoY5Ax_Vw
Снимок с линейкой -