боль в ногах

Здравствуйте!
Проблема с ногами. Занимаюсь бегом и стоит мне 5 мин пробежать как икры ног начинают просто гореть! и боль соответственно. Около месяца назад в районе лодыжки очень сильно опухли ноги, видимо было растяжение связок, потому что около месяца даже ходить не могла, ноги в районе лодыжки просто не сгибались. Купила мазь «долобене» в принципе через 2 недели опухоль спала, но и сейчас замечаю, что при долгой ходьбе или при беге связки (или не знаю что там) начинают болеть. При этом я не подворачивала ноги и вообще никаких травм не было. Подскажите признаками чего это может быть? К какому специалисту лучше обратиться? и как лечить?