Боль в половине лица и шеи

Добрый день. У меня несколько дней назад возникли болезненные ощущения с левой стороны головы: в ухе, левой части обеих челюстей (как бы отдает в зубы), виске и мышцах шеи (под ухом и под челюстью). Боль была не сильная, терпимая. К вечеру вчера вроде бы стало лучше, а сегодня проснулась и боль еще сильнее. При повороте головы в право боль в шее усиливается и простреливает в ухо. Десна не покраснели, рот открывать не больно, также как и есть на левой стороне). Температура в районе 37,3 вечером (изм.во рту).Лекарства принимать не могу, т.к. беременна 9 недель. Единственное что выпила это таблетку парацетамола, но от нее лучше не стало. Я думаю, что меня продуло (в офисе открывают окна и поэтому сквозняки). Посоветуйте, что можно сделать в домашних условиях (компрессы, прогревания или что-то еще). Заранее благодарю!