Андрей
Муж., 20 лет. Украина Днепропетровск |
Недавно начал активно заниматься в спортзале после третей тренировки начал побаливать позвоночник. Болит не сразу а во время нагрузок или наклонов, боль не сильная но дискомфорт есть. Болит чють выше поясницы, сами позвонки. Также побаливает при нажатии. Стоит ли тренироваться дальше?.. |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Естественное состояние после необычных нагрузок. Продолжайте тренировки без наращивания нагрузок. Только после исчезновения болей можете начать постепенно наращивать нагрузки.
Время создания: 09 Июля 2010 08:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Андрей, во первых тренироваться нужно под руководством опытного инструктора, а во вторых если боли сохраняются нужно показаться врачу.
Время создания: 10 Июля 2010 01:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|