Боль в руках

Здравствуйте! Сегодня проснулась, все было нормально, потом покалывание и небольшое онемение мизинца, безымянного пальца и ладони на левой руке. Как будто отсидела. И при сгибании и левой и правой рук в локтях, начинается покалывание ладоней или пальцев, или до локтя. При разгибании локтя рук, боль в руках от локтя и ниже до конца. Боль немного ломит , как будто отсидела или было долго зажато. Локти не болят, травм не было. Есть невроз. И раньше замечала за ноги. Когда сидишь, встаёшь, то может заломить нога от коленки и вниз, как будто отсидела или было что то пережато. Походишь, потрясёшь ногу и проходит. Сегодня так на руках. Покалывания и боль, как будто отсидела, даже просто при сгибании локтя или когда пишу. Сразу на двух руках. Боль от сгиба и ниже по руке. Целый день. Не понимаю что это. На что это похоже? Я очень боюсь? Что то с головой? Или склероз? Нейропатия? Хоть немножко пролейте свет, пожалуйста. Сахар и давление в норме? Ишемия?