боль в шее

«Косметология / Массажист»

Вопрос №497068 :: (25.08.2011 01:56) :: Ответов: 2; Комментариев: 1
виктория
Жен., 16 лет.
украина першотравенск
здравствуйте!
у меня постоянно «засоливается» шея!
постоянно приходиться хрустеть ею.какие упражнения?массаж стоит применят в таких случаях?
Панигрибко  Сергей Леонидович. врач дерматовенеролог
врач дерматовенеролог
начните с Rграфии шейно-грудного отдела позвоночника и консультации невролога. в домашних условиях можно применять следующее-сидя писать головой прописные буквы алфавита,неторопясь,тщательно,по 10-15 букв вечером. или очень грамотный массажист
Время создания: 25 Августа 2011 13:44 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Лямичев Вениамин Григорьевич. Массажист
Массажист
Шея засаливается от грязи, так что её мыть чаще надо. А в остальном, выполняйте вышеописанные рекомендации.
Время создания: 29 Августа 2011 21:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Дмитрий 30.12.2011 15:57
масасж не обходим в любом возрасте если нет противопоказаний!Нужен комплекс лфк и масасж если это банальный остеохондроз!к врачу