Боль в шее

Здравствуйте! Не знаю по адресу я или нет. Мучает такой вопрос. Несколько месяцев назад почувствовала неприятное ощущение в шее,в дальнейшем появилась боль.При поворотах шеи боли нет и нет хруста,но при закидывании головы назад ощущается боль в месте перехода шейного отдела позвоночника в грудной,также при массаже ощущаю боли в плечах,при наклоне головы вниз ощущаю такие ощущения,что буд то бы тянется весь позвоночник за головой.С детства грудной скалеоз,нарушение осанки. После самостоятельного моссажа на некоторое время боль уходит.Отдачи боли в другие части тела нет.Иногда боль в области перехода шейного отдела позвоночника в область головы,боль кратковременная и быстро проходит.Читала много про шейный остеохондроз и стало страшновато.Скажите пожалуйста похожи ли признаки на остеохондроз и если да,то можно ли вылечить и опасно ли это.Может можно мазью понатирать.И ещё может с этим связано,я не люблю холод,поэтому на улице всегда от холода напряжено всё тело,а когда прихожу в тепло,снимаю куртку и сразу ощущаю скованность в шее,но через некоторое время тело расслабляется и боль становится слабой и незаметной.