Боль в спине после бега

Добрый день! Я веду активный образ жизни и занимаюсь любительским спортом. Люблю пробежки по утрам, бегаю минут 40-60. Два года назад я прекратил пробежки в связи с новым графиком на новой работе в новом городе. До этого я бегал в лесу. Две недели назад возобновил бег, но асфальту. Купил соответствующие кроссовки. 4 дня назад после бега заболело между лопаток и под ними, боль похожая на то, когда мышцы утомлены после тренировки. Пока бегать прекратил. Никогда таких проблем не было. В прошлом году на мед.комиссии поставили диагноз шейный остеохондроз. Шея не болит, бывают хрустит в положении лёжа. Можно ли бегать в моём случае? Очень хочется. В чём возможная причина и можно ли эту проблему решить?