Боль в спине

Болит спина, поясница.
Маломобильна, 70 лет. Много сопутствующих заболеваний: 1 почка (был рак 2 ст), мастэктомия (рак 2 ст), мерцательная аритмия, сердечная недостаточность, варикоз 2-3 ст, лимфостаз, эмфизема, пневмосклероз, остеопороз на фоне приема аромазина 5 лет.
Как снять боль в пояснице?
Принимаю прадакса (антикоагулянт) при аритмии, остеогенон давно, хондроитин и глюкозамин.
Можно ли мне делать блокады? И делают ли их на дому, я почти не хожу.