Боль в стопе

Добрый день! Неделю назад на занятиях (занимюсь ирландскими танцами) появилась боль в стопе в районе основания пальцев, по ощущениям было похоже на обычное растяжение (накладывала повязку). Через несколько дней основная боль спала, но до сих пор остаётсся у оснований 2,3 и 4-го пальцев, есть небоьлшая болезненная припхлость (в первые дни после травмы её не было вообще, по ощущениям напоминает упругую подушку), трудно натягивать пальцы на себя (от себя стопа выгибается свободно). При ходьбе в момент сгибания пальцев наступает резкая стреляющая боль (в основном при ходьбе босиком или в мягкой обуви) в обуви с жёсткой подошвой боль притупяется. Также при хотьбе в момент сгибания пальцев пеиродически слышен характерный «суставный» щелчок. На консультации у травматолога, мне сказали, что это просто обострение (у меня комбинированное плоскостопие 3-ей степени) из-за слишком большой физической нагрузки...