Боль в суставе большого пальца ноги

У меня то же при хотьбе боль в большом пальце правой ноги при ходьбе. Врач мне сказал, что у меня продольное и поперечное плоскостопие и порекомендовал носить специальные стельки и туфли на каблуке не выше 5 см. Но ко всему у меня стал деформироваться большое палец, он как будто прижимается к остальным, а с боку начинает выпячивать кость и что затрудняет носить обувь,т.к. она(ступня) из-за этого становится шире и обувь пережимает ее.
Что мне делать, что бы палец перестал деформироваться?(т.к. мне 20 и я не хочу уже сейчас носить тапочки)
и какие мази или таблетки Вы мне можете посоветовать, т.к. боли иногда бывают просто невыносимыми?

Боль в плечевом суставе ноющая,ревмопробы положит.что еше надо проверить,чтобы поставить диагноз и в каких медцентрах умереные цены?