Боль в связке надколенника при нагрузке (оба колена)

Добрый день!

После длительной вертикальной нагрузки на неразмятые колени на сноуборде заболели собственные связки надколенников обеих ног, болят уже три недели.
Делал УЗИ, рентген и МРТ.
Диагноз по результатам поставили такой: синовит (оба колена), энтезопатия собственной связки надколенника (оба колена), умеренное интралигаментозное повреждение передней крестообразной связки (оба колена), дегенеративное повреждение заднего рога внутреннего мениска (правое колено), признаки деформирующего артроза 1 степени (правое колено). Также на УЗИ определили хондромаляцию надколенника, на МРТ врач такое не увидел.
Болевые ощущения возникают только при нагрузке ног в согнутом положении (встаю со стула, поднимаюсь по лестнице) и строго в местах прикрепления связки надколенника к большеберцовой кости (слабее) и коленной чашечке (сильнее). При надавливании болезненности нет. Подвижность обеих конечностей не изменена.
Лечение назначили следующее: траумель С мазь 2/д, траумель С в таблетках 1шт 3/д, траумель С 2мл уколы 1/д, нимесил 100мг 2/д, терафлекс адванс 1шт 3/д, фонофорез гидрокортизона, магнитотерапия - все это в течение 10 дней.
Также рекомендовано ношение узкого бандажа - фиксатора собственной связки надколенника.

Прошло 7 дней лечения, изменений не чувствую. Боль умеренная, меньше или больше не становится. Стоит ли что-то добавить? Подозрительно отношусь к гомеопатическим препаратам.
Какой фиксатор связки надколенника выбрать? Стоимость варьируется от 500 до 2500 руб.
Спасибо.