боль в запястье

здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста что мне делать. год назад натрудила сильно левую руку, была у хирурга, сказали тендовагинит, так как я кормлю грудью ребенка назначили мази(найз, феброфид, диклоран плюс, спиртовые компрессы делала) физио лечение (возможности нету пройти) и всё. Как таковая постоянная боль прошла, но что то с суставом не так. Началось все с того что утром когда потягиваешься что то вылетает из сустава в запястье, только когда я тряхну кистью встает все на место. Это все сопровождается болью. теперь на дню от 3-х до 10 раз может такое произойти, когда я что то беру левой рукой, при этом задействуя большой палец левой руки. Не знаю что делать, может нужно бросать кормить ребенка (лактацию) и срочно лечить руку более серьезными методами. Внешне этот сустав(косточка) стала чуть больше чем на правой руке.
спасибо.