боль в затылке шее

ДОбрый день. на протяжении двух месяцев беспокоит ноющие боли в шее и плечах, усиливающиеся при повороте и разбитость в теле после сна. ПОсле прогулок становится легче. Мне 30 лет, кифосколиоз с 14 лет. Была у невролога, был назначен курс массажа шеи и спины, который не только не помог, а еще и сделал хуже-после сеанса с нажатием на точки в голове и затылке стал болеть затылок, давящие боли, как будто в тиски сковывают, я просто не могу сидеть за компьютером более 15 минут, затылок как будто скован..горит...Сходила к мануальному терапевту- сказал, что у меня скошен таз и блок в шее с одной стороны, он считает, что боли от этого, нужно 5 сеансов , каждый сеанс - раз в 10 дней. Но дело в том, что у меня сейчас нет средств на сеансы, есть ли мне смысл пройти один сеанс?даст ли мне это что-нибудь?и что делать с затылком?какие исследования пройти?