Боль во всех суставах

Здравствуйте. Мне 22 года, спортом занимаюсь с 6 лет (различные секции: каратэ, бег, тренажеры) на любительском уровне. Ранее пока занимался бегом замечал, что болят колени во время пропуска тренировок. Потом завязал с бегом пошел в качалку. Все было нормально, потом растянул связки в плече, с того времени оно у меня болит при нагрузках, даже незначительных. С недавнего времени как по взмаху волшебной палочки заболели все суставы (появился хруст, хотя раньше был только в коленях) сразу (пока кроме тазобедренного). Ну боль в коленах, плечах я могу объяснить, как от нагрузок, но запястья, локти - от чего болят? Сверх нагрузок не даю. Часто при болях в плечах и локтях ощущается чувство отека в руках. Слышал, что при повышенном потреблении белков (белковых добавок не использую), кальций вымывается, пробовал пить кальций Д3, вроде бы помогает, но после прикращения опять. Пил терафлекс, но как мне показалось состояние только ухудшилось. Характер боли- ноющая боль похожая на ту, когда отлежишь руку и в ней слабость и боль, вот примерно также , но в суставах. Чтобы это могло быть? К какому специалисту обратиться? Какие обследования провести? Мне интересны любые ваши предположения, чтобы знать в каком направлении двигаться. Меня больше всего беспокоит внезапность возникновения боли. Спасибо.