болеют суставы

Здавствуйте, у меня горло болить с тех пор как я себя помню, зимой вообще жить становится трудно постаянные боли в горле уже стали прывычными, мне 21, вот уже 3 года меня беспокоят боли в суставах в сердце, постаянная утомляемость, припухлость суставов, в этих случаях я самостоятельно принимаю антибиотики, я студентка у меня нет постаянной прописки поэтому я 3 года назад обращалась в студенческую поликлинику но там я пол месяца сдавала анализы, и ни кто даже не пыталсы лечить меня и я стех пор "лечусь" сама, может есть какие то упражнения или методы незнаю что делать подскажите