Болезненная пульсация вен

Добрый день.
Я занимаюсь фигурным катанием 4 раза в неделю, 2 из них по 2 часа, и 2 раза - по часу. Работа «сидячая» - компьютерная.
Последний год на ногах появились вены. Их просто видно, они не выпирают и не болят. Периодически появляются синячки на бедрах (от лопнувших сосудов). Показатели крови в пределах нормы.

А беспокоит меня периодическая болезненная пульсация в венах. В разных местах. Может на руке заболеть (на запястье), может на шее, может на ноге (в районе надкостницы). Те вены, которые стали видными за время занятий Фигурным катанием (на бедрах)- не болят и не пульсируют.
Происходит это не часто, один или несколько раз в месяц.

И еще такая штука: когда вечером закидываю ноги наверх - чтоб разгрузить сосуды, после постоянного закидывания каждый вечер через несколько дней заболели вены на ногах. По всем ногам, особенно там, где максимальная нагрузка при тренировке.

Стоит ли мне беспокоиться? И как мне избежать этих не частых, но неприятных болей?

Заранее большое спасибо.