Болезненный перфекционизм, который мешает жить.

Здравствуйте, проявления перфекционизма, такие как: несдерживаемый плач при неудаче в учебе, ненависть к себе, апатия после неудач, начали проявляться еще в раннем школьном возрасте(7 лет), и продорлжаются до сих пор. К психиаторам и психологам никогда не обращалась. Дело в том, что я всегда очень сильно стараюсь, чтобы чего-либо добиться, заучиваю билеты и тексты наизусть, сижу сутками над своими работами. При неудаче, или неудовлетворительном для меня результате, я не могу сдерживать эмоции, начинаю либо агрессировать, либо плакать, в последний месяц стали появляться сильные давящие головные боли, после перенесенного стресса, связанного с неудачей в учебе. Подскажите, пожалуйста как с этим бороться и к какому специалисту лучше обратиться. Спасибо.