Болезненность вен

Добрый день!

С недавнего времени(месяца 2-3) страдаю болезненностью в венах нижних конечностей. Не могу сидеть на стуле дольше 30-40 минут(а работа сидячая) - сначала начинает саднить в нижней части бедра а потом появляется тупая распирающая боль в вверху икр. Боль за ночь проходит, болезненность вен при пальпации нет. Болезненность есть еще венах на внутренней стороне бедра в паховой области. Есть еще геморрой.. в начальной стадии.. - но он не беспокоит - его я пролечивал нормовеном.

Посещал сосудистого хирурга - он сказал что варикоз есть, но он копеечный(сосуды не выпирают, в некоторых местах только просвечиваются сегменты вен). Прописал еще детралекс месячный курс + компрессионные гольфы + лиотон 1000. Гольфы реально помогают.

Прошу ответить на следующие вопросы - достаточно ли такого лечения? От чего могла вот-так быстро (за пару месяцев) возникнуть эта болезненность в венах(может ли столь незначительный варикоз ее давать)? Я лишним весом не страдаю, стараюсь держать себя в форме - спорт зал, баскетбол - ноги мускулистые без жира. Спиртным не злоупотребляю. Питание вроде тоже норм. Порекомендуйте пожалуйста что еще можно исправить в образе жизни, как пролечится, чтобы справится с этим недугом.

Спасибо,
Максим