Боли при мочи испускании

Здравствуйте, у меня такая проблема, 3 дня назад вечером пошел в туалет и при мочи испускании почувствовал сильные боли в области всей длины пениса, при потугах а также после них ( испугался), после пошел поспал и через пару часов пошел снова в туалет и снова боли чуть меньше но всё равно сильно ощутимые, на следующий день, болей не наблюдалось но боязнь остается до сих пор и иногда побаливает при нажатии на расслабленный пенис ( может это уже просто боязнь и немного внушения) не знаю что и думать раньше такого небыло ну кроме тех случаев когда ночью не проснулся в туалет а утром сильно хочется. Как определить причину боли? До этого уже несколько лет мастурбирую в последнее время гдето уже месяцев 6 очень часто каждый день иногда по несколько раз, иногда получается 1 день пропускать потом опять всё как-то идет к этому, а вот мастурбировать так часто не вредно или опасно ? ( может это из-за этого всё началось ?) Кстати перед началом болей за час может более первый раз в жизне выпил чай из собственаручно в тот же день собранных веточек смородины может какаято аллергия или что-то в этом роде.
Прошу ответе пожалуйста на вопросы. Буду очень признателен.