Боли при половом акте

Здравствуйте. Три года назад у меня был первый сексуальный контакт. Сначала мужчина никак не мог войти вменяя по причине сжатия мышц влагалища, но когда я возбудилась он вошел легко и мне было приятно, но в тоже время болела ссадина от предыдущих попыток. После этого 3 года у меня небыло секса. Недавно у меня появился мужчина. Когда мы с ним остались вдвоем, я сильно переживала, снова сжались мышцы и ничего, кроме ссадин не получилось. Прошло 2 недели и мы сново решили попробовать. Я боялась и не могла никак возбудится. Мне были приятны прикосновения, но желания не возникало. (у меня оно возникало при разговорах по телефону с этим человеком при поцелуях, но когда я целуюсь и понимаю, что сейчас мы этим займемся, я ничего не чувствую). Когда я сжала мышцы влагалища, а потом расслабила, я смогла ввести член. Мне было больно весь процесс независимо от глубины, позы и темпа. Такая давящая боль по всему влагалищу, чувсво натяжения и давления и никаких приятных ощущений. Повторили – тоже самое. Такие ощущуния иногда возникают у меня при гинекологическом осмотре. Недавно я лечилась от воспаления яичников, делала мазок – была молочница, в конце лечения – уже нет. Остались слизистые густые выделения.
Что можна посоветовать в моей ситуации?