боли в глазах

Здравствуйте. У меня такой вопрос. Как только я просыпаюсь - мне начинает дневной свет резать галаза,
и такое чувство, будто я вообще не спал. Если поработать за компьютером или что-нибудь почитать, то к вечеру к глазам может подключиться и голова, и затылочные области дадут о себе знать. К тому же после непродолжительной работы за компьютером начинает резать в уголке внутреннем глаза. А в целом чувство такое как будто на глаза давят пальцами немного. Подскажите, пожалуйста, что это такое и как с этим бороться. Спасибо.