Боли в горле

Здравствуйте! У меня такая ситуация: года 4 назад, зимой, я сильно переохладился, в результате чего заболел тяжелой ангиной. После этого, каждый год в сезон массовой заболеваемости (осень, зима) у меня происходит одно и то же: если я что-то подхватываю, то это приводит к тому, что начинаются проблемы с горлом. Сначала поднимается температура до 38-39, затем ломота в теле, и постепенно нарастают боли в горле. После наступления болей остальные симптомы постепенно исчезают, лечу горло недели 2. но насморка или типичных симптомов простудного заболевания нет. То есть если до того момента как несколько лет назад я переохладился, я мог заболеть и обычной простудой, без такого ярко выраженного дискомфорта в горле, с обильным насморком и т.д., то теперь как только я почувствовал первый дискомфорт, я точно уверен, что 100% основной удар пойдет именно на горло. Подскажите, почему так может происходить? Какие могут быть варианты и возможно ли как-то защищаться от этого? Или теперь придется постоянно мучиться адской болью в горле в сезон простуд?