Боли в колене.

Добрый день!
У меня такая проблема.
Я бывший спортсмен со стажем 11 лет. Занимался борьбой.
Примерно 5 лет назад ушиб колено. Ходил к врачу, на что ответили растирать мазями и всё будет хорошо ( траксивазин и т.д). Пять лет минуло а как сажусь на колено так начинаются боли + сидеть долгл не могу ( быстро затекает и долго отходит в нормальное состояние). В мази не верю, на обследование не ходил. Хожу! Прыгаю бегаю без проблем, но сеть и посидеть нормально не получается. Что это может быть?