боли в коленном суставе

Добра,мира и здоровья. Начну издалека: у меня на правой ноге заменен тазобедренный сустав в 2006 году , и удаление внутреннего мениска в 1989 году. Но сейчас в последнее время болит колено левой ноги. Начался огород , жара. До этого болела коленка уже давно. Но с началом этого лета боли усилились, я вынужден больше нагрузку на правую и руками опираться при вставании со стула. Боли усиливаются при хождении , по лестнице. Сделал мрт коленного сустава , сегодня сдал мочевину кровь из вены. Результат в понедельник 24.07.23 .На мрт признаки гонартроза 1-2 степни. умеренное выраженное истончение хряща надколенника. Киста Бейкера. Медиальный мениск -с признаками разрыва тела и заднего рога (без смещения компонентов менискаи формиррования параменисковых ганглиев) минимальный трабекулярный отек медиального мыщелка бедренной кости, вобласти места прикрепления заднего рога. нерезко выражен лигаментоз ПКС.
УМЕРЕННО ВЫРАЖЕННОЕ РАЗВОЛОКНЕНИЕ И интерстициальный отек сухожилия 4главой мышцы бедра непосредственно в области прикрепреления наколенника.