Боли в коленях после тренировки
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №828401 :: (15.12.2014 09:23) :: Ответов: 4; Комментариев: 7
|
Светлана
Жен., 24 лет. Россия Киржач |
Здравствуйте.В субботу занималась в спортзале первый раз нагрузки не сильные но видимо их было много.В конце занятий почувствовала что в подколенной ямке тянет.На след день все мышцы болели провела день в кровате.А сегодня вышла на работу болят колени спереди как бы чашечка.при ходьбе как жение какоето,если надавливаю вокруг чашечки не сильная боль.Что я могла травмировать и как быть? Понимаю что нужно в больницу ехать,но можно ли как то облекчить состояние? Очень пугает не знание того что это,ведь резкой сильной боли не было во время занятий. |
 |
   |
ортопед-травматолог
Будем надеяться, что у вас постнагрузочная артропатия.Необходимо разгрузить сустав с помощью наколенника, применять мазь вольтарен 3 раза в день в течение недели. Если через неделю характер болей не поменяется, то нужно выполнить МРТ сустава.
Время создания: 15 Декабря 2014 13:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Вы просто перетрудили мышцы. Вам показана неделя отдыха, затем бассейн в течении 2-х недель. Затем спортзал с дозированной нагрузкой и под контролем фитнесинструктора.
Время создания: 15 Декабря 2014 14:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Мой ответ Вы знаете.
Время создания: 15 Декабря 2014 17:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
терапевт
Ничего страшного.
Время создания: 23 Декабря 2014 01:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала