Боли в коленях

В декабре сделал артроскопию правого коленного сустава.но боли с внутренней стороны колена при приседание.при небольшой нагрузки. после того как посижу долго не могу расходиться иногда боли становятся не выносимыми.При операции я видел .что был удален кусочек мениска.
Сейчас надо делать на левой.
Описание правого колена до операции-неполный горизонтальный продольный разрыв заднего рога внутреннего мениска ///b степени.Начальные признаки артроза.
А это сделал мрт вчера-Заключение МРТ-картина не выраженного синовита правого коленного сустава на фоне частичного повреждения передней крестообразной связки.сложного разрыва заднего рога медиального мениска-///а степени по Stoller,частичное повреждение медиальной поддерживающей связки надколенника.Признаки остеортроза 1 степени