Боли в левой части груди

Скажите пожалуйста а как в домашних условиях можно ну хотя бы не вылечить а подлечить немного.Чтобы боли ушли.Потому что даже я когда голос начинаю повышать или немного нервничать то начинает болеть.И ещё скажите а что можно попить чтоб откашлить мокроту.Только я слышала что при бронхите есть кашель постоянный а у меня его нет.Ещё хотела бы спросить в последнее время у меня стало появляться какое-то паническое чувство страха что-ли.Сердце ни с того ни с сего начинает колотиться и не хватает воздуха.

Спасибо вам большое!