Боли в мышцах.

Здравствуйте.
В октябре прошлого года резко заболела спина. Верхняя часть(в области лопаток и плечей).
На кануне мама сделала мне массаж, а на след день я очень сильно замёрзла на улице( может эта информация пригодится) .
Вот уже 4 месяца у меня болят то ли мышцы, то ли кости. Болит в области лопаток, ключиц, плечи, бицепсы.
Первые два месяца я даже спать не могла. Ночью при любой смене положения просыпаюсь от боли, сейчас она не такая сильная. Первые два месяца пила обезболивающие, тк без них не могла спать вообще. Ходила по врачам все в один голос-лечи остеохондроз и дают листочек с зарядкой.
Сейчас боли не такие сильные как раньше, но боль сохранятся особенно в правом плече. Могу их сравнить с тосканием неподъёмных тяжестей человеком без физической подготовки.
Делала рентген плеча- без патологий.
Что это может быть и как это лечить?