боли в ногах после тренировок
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №141604 :: (25.06.2009 14:05) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Юлия
Жен., 23 лет. СПб |
Здравствуйте! После тренировок болят ноги. До двух ночи даже нормально не уснуть. Боль не такая что порвана мышечная ткань. А словно болят суставы...такое ощущение,что грузы на ногах навешаны...тяжесть в ногах. Тренируюсь почти каждый день в зале. Бегаю по 20 минут. Но сначала хожу минут 10. Раньше подобное не беспокоило. Нормально ли это? Что можно сделать? Может какие то мази? |
 |
   |
кандидат медицинских наук, врач травматолог-ортопед
Во первых нужно несколько снизить нагрузки.
Необходимо обследовать сосуды , очень часто такие боли могут быть при венозной недостаточности. Мазь траксевазиновая 2 раз в день улучшает микроциркуляцию. Таб Детролекс по 1 т 2 раза в день в 13 и 19 часов ( 3 недели) Время создания: 25 Июня 2009 21:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала