Боли в ногах у ребенка

Здравствуйте. Ребенку 5 лет. Лет с 3-х стал периодически жаловаться на боли в ногах ниже колена: голень и ступни. Раньше в основном ночью болело, а теперь бывает и днем. Боль носит периодический характер.Педиатр сказала, что это из-за роста. Общий анализ крови и мочи в норме, температуры у ребенка нет, с простудными заболеваниями боль не связана. Скажите пожалуйста, чем помочь ребенку: помимо растираний во время боли, может витамины специальные нужны? ребенок питается хорошо. И нужны ли нагрузки на ножки (спорт, или хотя бы побольше ходить, бегать) или наоборот ограничить? Спасибо.