боли в пояснице

Здравствуйте Ирина ! Извиняюсь, что пишу Вам сюда. Год назад я Вам писал, сегодня совершенно случайно увидел, что Вы мне ответили.
Артур Гобаев
Здравствуйте ! Меня беспокоит поясница уже год. Сделал МРТ. На серии МР томограмм, произведенных в
режимах Т1 и Т2 получено изображение
пояснично-крестцового отдела позвоночника в
сагиттальной, аксиальной, фронтальной
проекциях. поясничный лордоз сглажен. Отмечается легкая катушкообразная деформация
тел поясничных позвонков с вогнутостью их
краниальных и каудальных площадок. МР
сигнал от костного мозга тел позвонков не
изменен. Замыкательные пластины четкие.
Смежные площадки тел L1,L2,L3 позвонков узурированы за счет наличия узлов Шморля.
Межпозвонковые диски сохранены в высоте и
интенсивности сигнала по Т2. Дуральный мешок
не деформирован.Спинной мозг в области
конуса с четкими ровными контурами, без
участков патологического сигнала. Паравертебральные мягкие ткани-без
особенностей. Заключение: Интракорпоральные
узлы Шморля тел L1,L2,L3 позвонков.
Можно ли мне делать ЛФК, если - да, то какие упражнения Вы бы мне порекомендовали ? Заранее огромное спасибо !