боли в шее

Добрый день!!!У меня с утра болит шея !!!Подозреваю что застудила, т.к. на ночь забыла закрыть окно, так же выходила на балкон раздетая. Шея болит очень сильнос лева , так что приходится наклонятьголову немного вправо,Болит и как будто напряжена , боль не острая , больше нудная . Шариковили уплотнений под кожей не обнаружила .Вправо могу поворачивать голову , а влево очень больно. Когда трогую болящие места то не больно, боль внутренняя.Отдает даже когда ем, и пью, правда терпимо!!! Мажу нурофеном. Скажите что это может быть, надолго ли и как лечиться.А может невралгия(накануне нервничала и плакала).подскажите пожалуйста. И если что то к какому врачу....