Боли в спине.

Уже лет двадцать появляются сезонные боли в пояснице ,не когда не обращался к врачам по этому поводу, всё проходило.А зря,это понял прошедшей осенью.Сейчас пол года не могу полноценно ходить,клинит спину,отдаёт в ноги,как бы тянет со спины в ногу,с утра без помощи не могу встать с постели, потом долго сижу на стуле согнувшись вперёд,спину вытягиваю,становится легче,только после этого могу работать.
У нас в селе нет нейрохирурга,а в областную больницу требуют полис страхования,у меня его нет,или оплату,а зарплаты малюсенькие.
Может Вы мне поскажете ,что у меня и чем лечится?
С уважением Илья