Боли в суставах и костях!

Здравствуйте! Мне 20 лет.
Меня беспокоят боли во всех суставах уже около года. На протяжении 4-х лет я страдаю артрозом коленных суставов пока что без деформаций. Колени периодически беспокоили, было больно спускаться по лестнице, потом все на определенное время стихало. Зимой резко я почувствовала боль во всех суставах на руках, особенно на пальцах, также болели локтевой, на стопах, тазобедренные, коленные. Болели кости на ногах, и мышцы или нервные окончания ноги выше колена и окончания пальцев рук. Это продолжалось около десяти дней. потом резко прошло и снова вернулось весной. В тот момент особенно очень сильно болели руки, кости ведущие к пальцам. Врач- терапевт поставил диагноз-полиартрит.
В данный момент сильного обострения нет, периодически ноют суставы рук(пальцев, ноющие боли в костях ладоней.
Скажите пожалуйста что это? Может ли это дальше прогрессировать и какое лучше лечение?И...эффективен ли массаж при таком заболевании?
Добавлю, что не веду однообразный образ жизни. полгода занималась физкультурой, как раз после этого и начались такие боли. в данный момент совершаю периодические пробежки и делаю зарядку.
Заранее спасибо!