боли внизу живота

Добрый день. в первый день месячных мучают адские боли внизу живота. не помогают никакие таблетки. это нормальная картина? или стоит побескоиться? С чего начать обследование для определения причины?
И еще у меня непонятный менструальный цикл. Менструация либо задерживается,бывает,что на две недели, либо приходит раньше времени. Стоит ли обращаться к гинекологу или цикл сам устоится? И может ли быть из-за диеты такой сбой? худела год назад на 8 кг. и с тех пор такие проблемы