Боли во время половой близости

Здраствуйте. вобщем после близости у меня сильно разболелся живот болел очень долго-болело в низу живота и живот весь (и на следующий день было какоето не понятное ощющение в животе)- я так дуаю потому что мой партнер сильно резкие и глубоко входил в меня. вобщем потом через день мы попытались с ним сблизится но мне было больно когда он в ходил . скажите пожалуйста что он мог повредить? на сколько это серезно? как можно в домашних условиях вылечить что бы не ити к врачю. помогите плиз пришлите ответ письмом. зарание очень благадарна!очень жду ответа