Болит голеностоп

46 лет, женщина. Плоскостопие 2-3 ст., гоноартроз обоих коленей. Ношу стельки, лечусь как положено, все принимаю, колю, хожу к врачам, обследовалась в этом году. Эффект супер. Анализы хорошие, ревматизма нет. Обращение по другому поводу.
Последний примерно месяц каждый вечер, когда ложусь спать, ноет нога в голеностопе. Когда встаю, то первую минуту хромаю, больно опираться на ногу. За последнее время травм в этом месте небыло. Зато 15 лет назад в этом месте было сильное растяжение с надрывом связок. И болит именно так, как тогда. Нога действительно иногда подворачивается, но в последнее время я такого не помню. Что это может быть? Возможно ли такое последствие после 15 лет? В этом году очень сырое и холодное лето, может, с этим связано?
Собираюсь купить фиксатор, а может и не надо? Не знаю, может, нужно держать ногу в тепле? Мажу найз гелем, помогает немного, но на следующий вечер опять болит. Думала, само пройдет, но теперь мне кажется, что становится хуже. К какому врачу идти? С травмой или с заболеванием?