Болит голова сзади и шея немеет

Здравствуйте.
Позавчера я вынимал скалку со своей стопы, голова была наклонена вниз, ничего не болело.
Сегодня в час дня примерно я лег на кровать (ложился спать) и повернул голову вправо назад и ощутил резкую боль. Я дотронулся к тому месту и нащупал боль на одной из правой связок.

Потом я полежал, боль вроде прошла и уснул.

Сейчас я проснулся, не успев поднятся с кровати ощутил сильную даващую боль и головокружение при попытке наклонить голову вниз, вправо или влево (без проблем голова только поднимается вверх). Поел, пока ел боль усилилась десятикратно, потому что очень трудно не двигать головой (из-заа привычки).

Начала неметь левая кисть слегка, трудно изгибать.

Ну и кроме шеи не могу норм двигать спиной влево-вправо-вперед (только назад) (только что обнаружил пока писал), тоже боль в шею отдает и голова кружится.

Что это может быть?