болит колено

Добрый день.
Несколько дней беспокоит колено. Травм, ушибов в последнее время не было. Первоначально боль возникла после нескольких часов неподвижного сидения (встала и через несколько минут появилась боль). Боль с внутренней стороны колена. При ходьбе по ровной поверхности все нормально. Если ходить по неровной поверхности, подниматься долго по ступенькам, долго сидеть или лежать в одном положении, то боль снова появляется. Если после сидения/лежания немного походить, то становится лучше. Что это может быть? Достаточно использования Долобене-геля или необходима очная консультация специалиста?