Болит колено

Уважаемый доктор! Хочу получить у Вас консультацию. Меня беспокоит правое колено. При ходьбе, приседании нет болей, но больно вставать на колено. Даже пальцем когда надавить на определенное место, примерно по середине колена, чувствуется боль, довольно сильная, сравнила бы её с током. Раньше мыла на коленках пол, может простудила? Ударов, травм не было. Мой рост 163, вес 61, возраст 40. Какие обследования мне надо будет пройти? Посоветуйте что предпринять, в ближайшее время не могу получить очную консультацию.