Болит плечо во время физически нагрузок

Здравствуйте.Я занимаюсь бодибилдингом уже 8 месяцев и меня практически все время беспокоит правое плечо(боль начала появляться постепенно).Силы в руке хватает,но все приходится делать через боль.
Там как будто что-то хрустит(в левом плече тоже есть небольшой хруст,но его практически не заметно).
Да, и особенно болит после спортзала(не сразу),а к вечеру(хожу утром).
Мазь толком не помогает(нурофен-посоветовали в аптеке),обезболивающее тоже как-то не особо действует.
А так, когда не занимаюсь плечо практически не беспокоит.
Что можете посоветовать в моем случае,к кому обратиться???