болит позвоночник

Добрый день! Около года мучаюсь. Всё началось с того, что я неудачно повернулась и меня "прострелило", были боли в пояснице, не могла сидеть, стоять, вставала с трудом с кровати и даже одевалась с помощью родных. Пила таблетки нимулид, чтобы заглушить боль. Боли прекратились и около полугода я про них не слышала. Потом снова началось. Боль в пояснице, отдает в ягодицы, бока. Мучительно больно сидеть, ходить, с трудом встаю с кровати и вообще поворачиваться когда в лежачем положении. Не могу поворачиваться в правую сторону, а в левую сторону лучше. Обратилась к врачу-неврологу, он сказал, что вероятно небольшое смещение. Прописал 10 сеансов массажа и гимнастику. Начала ходить на массаж, иглоукалывание и гимнастику. Боли прекратились. Но на 9-10 сеансе боль снова появилась, как будто по нарастающей. До слёз больно. Пью сейчас нимулид снова. Помогите пож. что мне делать. Собралась на томографию, но "руки уже опускаются". Аня.