болит правая грудь

Мне 33 года. Давно стоит диагноз фиброзно-кистозная мастопатия. На данный момент (где то уже дней 5) беспокоит правая грудь, внутри что то колит,жжет и вообще дискомфорт,что я эту грудь очень ощущаю. При нажатии с правой стороны ощущаю боль,но сама ткань вроде мягкая.Хотя левая грудь намного мягче и меньше размером (правая всегда была побольше). Из соска выделений нет (но может просто жму не сильно). У меня сейчас задержка месячных 3 недели (у меня они всегда приходят с задержкой 2-3 недели). В прошлый раз у меня болела грудь в июне и в середине цикла,ближе к концу даже,я ходила к врачу,делала узи,мне сказали,что ничего страшного,но лучше приходить в опредделенные дни цикла. Но у меня болит то сейчас. Что мне делать,идти сейчас к маммологу на прием или дожидаться месячных и на 7 день? Я ещё беспокоюсь,т.к. у моей мамы недавно обнаружили рак груди и прооперировали.